Gスポットとは何ですか？
グラフェンベルグ・スポットまたはGスポットは、膣壁に位置し、女性の性的絶頂に不可欠であると考えられている発情部位である。[1]
Gスポットは膣の前面、先端から約2～3センチのところにある。このスポットを刺激すると、女性の性的快感が増すことが研究で実証されている。[2]
Gスポットを刺激するには？
Gスポットはさまざまな方法で刺激できる：
徒手的な刺激： 指先で膣の前壁をやさしく押したりこすったりして、盛り上がったGスポット部分を見つけ、刺激を続ける。[3]
セックスグッズによる刺激： Gスポット用のバイブレーターやディルド、その他の刺激的なおもちゃを少しずつ膣に挿入し、Gスポット部分を刺激する[4]。
性交刺激： 騎乗位や後背位など、ペニスが直接Gスポットをこするような様々な体位をとる。[5]
口腔刺激： 一方のパートナーは、指を入れながら舌や唇を使ってGスポットを刺激し、効果を高めることができる[6][7]。
これらのテクニックは、女性のGスポットを刺激し、性的感覚とオーガズムを高めるのに役立ちます。Gスポットの位置はさまざまなので、時間をかけて自分の体を発見してください。
Gスポットバイブとは何ですか？
Gスポット用バイブレーターとは？
Gスポットバイブレーションは、膣の前面にあるGスポットを刺激し、マッサージするために設計された特殊なセックスグッズです。この目的のために設計されたバイブレーターは、通常、その源に向かう経路上のこのスポットをターゲットにするために特別に設計された曲げやすい端部を装備しています。[7]
Gスポット振動は、性的快感を高め、女性にもっと強烈なオーガズムを与えるように設計されています。正しく使用すれば、Gスポットバイブレーションは、他のバイブレーターやディルドにはない刺激をGスポットに与えることができます。[8]
Gスポット・バイブレーターはどのように作動するのか？
Gスポット用バイブレーターは、Gスポットに直接振動と圧力を与えることで機能します。ユニークなデザインにより、膣の奥深くまで届き、膣の奥深くにある敏感なGスポット組織に触れることができます。[9]
振動と的を絞った圧力は、Gスポットへの血流を増加させ、より官能的な体験とさらに強いオーガズムへと導く。[10]
いくつかのGスポット振動は、ユーザーが様々な刺激テクニックを探求し、自分の完璧なGスポットを見つけることを可能にする追加機能を装備しています。[11]
Gスポットのおもちゃは、より顕著な湾曲または体の輪郭によく適応し、固体接触を作成し、直接刺激を提供する球根状の先端を特徴とすることにより、従来のバイブレーターとは異なります。[12]
Gスポット振動は、クリトリス刺激と組み合わせると非常に効果的なツールになります。多くの女性がこの組み合わせにオーガズムを感じ、楽しんでいます。このユニークなセックスグッズを最大限に活用するには、適切な使い方を徹底的に探求する必要があります。
適切なGスポット・バイブレーターの選び方
バイブレーション製品を購入する際、適切なGスポット製品を探すには様々な要素を考慮する必要があります。
材料特性
最高の心地よさを得るには、シリコン、ガラス、または金属素材が一般的に最高のGスポット振動を提供します。これらは無毒で人体に安全なだけでなく、滑らかな質感も特徴です。[13]
サイズと寸法
Gスポットは一般的に膣の2～3インチのところにあるので、バイブレーターの長さが4～6インチのおもちゃが理想的です。短いおもちゃは届かないかもしれませんが、長いおもちゃは不快感を引き起こすかもしれません[14]。
快適で確実なフィットを保証するために、バイブレーターの直径はあなたの膣のサイズに合わせるべきです。ほとんどの女性は、適度な大きさの胴回りが最もフィットすると感じています。[15]
形状とデザイン 多くのバイブレーターは、敏感なGスポットエリアに到達するように設計された曲線または角度の先端を備えています。この特別なデザインは、一貫した接触が行われることを保証します。[16]
高度な機能
Gスポットの中には、単純な振動以上のものを提供するものもあります。回転ヘッド、ヒーター、脈動など、Gスポットを絞り込むために必要な機能を備えているものもあります。選択肢を絞る際には、どの機能が最も魅力的かを考えてみてください。[17]
ブランドの評判
Gスポット用バイブレーターを購入する際は、品質と安全性で有名なメーカーであることを確認してください。認知度の高いブランドは、カスタマーサービスや保証が充実していることが多いです。[18]
素材、サイズ、形状、機能、ブランドなど、これらの基準を慎重に考慮して、あなたの親密な経験を高める理想的なGスポットバイブレーションを選んでください。
Gスポット・バイブレーターのテクニックとコツを学ぶ
Gスポット・バイブレーター：どのように活用できるか？
Gスポットバイブの使い方を発見し、練習することは、いくつかの練習が必要ですが、素晴らしい感覚につながることができます。ここでは、Gスポットを最大限に活用するためのヒントとテクニックをご紹介します：
単独使用
- 一人での使用を開始する前に、挿入をより簡単かつ快適にするために、バイブレーターと膣エリアが十分に潤滑されていることを常に確認してください。[19]
- バイブレーターをゆっくりと膣に挿入します。最適な結果を得るために、必要に応じて角度を調整してください。様々な角度を試し、必要に応じて優しく圧力をかけてください[20]。
- バイブレーターを前後にゆっくり動かしたり、Gスポット[21]を刺激する "おいでおいで "をしたりしながら、お好みに合わせて振動の強さを調節してください。[20]
- Gスポットとクリムトラル刺激を組み合わせて、様々なパターンとパルスを探求しながら、忘れられないダブルの感覚を味わってください。[22]
パートナー利用
- あなたが感覚を説明する間、パートナーにゆっくりとバイブレーターを挿入してもらい、Gスポットマッサージに集中できるようにする。[23]
- Gスポットの深さを増すために、女性が上になる体位やドッグスタイルなど、さまざまな体位を試してみてください。[24]
- パートナーに内部バイブレーターと指や口の両方を使ってもらって刺激を強めれば、最大の効果が得られる。[25]
Gスポットを見つけるには、時間と忍耐が必要です。
自分にとってしっくりくるものを見つけるまでには、時間と実験が必要かもしれない。[26]
- 感覚を高め、不快感を軽減するために、高品質の水性潤滑剤を利用する。[27]
- 最大限の楽しみを得るために、深く呼吸し、筋肉をリラックスさせる。[28]
- 安全性と衛生面を保つため、バイブレーターの使用前と使用後は必ず十分に洗浄してください。
Gスポットバイブは、適切なテクニックと組み合わせることで、性的満足の新たなレベルへの扉を開くことが可能です。自分に合ったものを見つけて、その旅を楽しみましょう！
Gスポット・バイブレーターを使用する際は注意すること
Gスポットバイブレーターを使用する際は、常に安全性と衛生面に配慮する必要があります。以下に留意すべき項目をいくつか挙げます。
安全と衛生
- 最適な衛生状態を維持するためには、人の接触に適した高品位素材（シリコーン、金属、ガラス）のみを使用すべきである。[29]
- 感染を防ぐため、使用後はぬるま湯と香料を含まない石鹸でバイブレーターをよく洗浄してください。[30]
- パートナー間でGスポットのバイブレーションを決して共有しないことで、性感染症やSTIを広めないようにする。[31]
起こりうる問題
- 不快感や痛みに注意しながら、ゆっくりと挿入または使用してください。[32]
- 過剰または長時間のGスポット刺激にさらされた人は、尿路感染症（UTI）を発症する可能性がある。[33]
- Gスポットを過剰に刺激すると、一時的にしびれや不快感が生じることがある。このシナリオを避けるには、必要に応じて適切な休憩を取ること。[34]
- 最良の結果を得るために、使用後は必ずバイブレーターを洗浄し、十分に乾燥させ、直射日光を避け、涼しく清潔な場所に置いてください。[35]
- バイブレーターの品質と機能を保つために、消毒用ウェットティッシュやおもちゃクリーナーを使用してください。[36]
- 膣や体の健康状態に変化がないか、注意してください。製品の使用によって何らかの悪影響が生じた場合は、直ちに使用を中止し、必要に応じて医療専門家に相談すること[37]。
Gスポットバイブレーションを責任を持って衛生的に使用するためには、安全性と責任をもって使用しなければなりません。そのような強力なおもちゃを扱うときに必要な予防措置を取ることによって、あなたは最大限にその使用を高めることができます。
Gスポット・バイブレーター私たちの経験を共有する
Gスポットバイブレーターは、女性にとって忘れられない個人的な体験を提供し、ここではこれらの実際の声は、これらのユニークな性的おもちゃを最大限に活用するためのヒントを提供します。
"最初は怖いと感じましたが、適切なGスポット・バイブレーターを見つけて使い慣れると、経験した感覚は信じられないものでした！今では、クリトリスでの絶頂とはまったく違う感覚の全身オーガズムを体験しています。"- サラ[32;38］
「Gspotでの私の成功は、アングルとパターンをゆっくりと深く探ることから始まった。調節可能な設定のおかげで、必要に応じて強さをコントロールすることができた。- ジェイド [39:27].
"自分のGスポットがどれほど敏感で生き生きしているかを発見したときは驚きました！自分にとって何が一番効果的かを発見するために、実験してみるべきです。"- ナタリー、41[40]
「当初は、Gスポットは不快で痛いものだと思っていましたが、潤滑剤とリラクゼーションテクニックを使うことで、不快感に対処できるようになりました。今では、バイブレーターを頻繁に使うようになり、オーガズムをコントロールできるようになりました。"- エミリー[24[41］
「Gスポット・バイブレーターを使用する際は、臆することなく思い切り声を出してください！Gスポット・バイブレーターは、セクシュアリティを探求する画期的な新しい方法を提供します。"- ジェシカ [42:45].
Gスポットのバイブレーションは、多少の調整が必要かもしれませんが、多くの場合、顕著な報酬を得ることができます。忍耐と実験、そしてオープンマインドで、自分探しの旅に出かけましょう！
Gスポットのよくある質問よくある質問への回答
Gスポット振動の人気が高まるにつれ、多くの人がその効果や使用方法について質問しています。以下は、Gスポット振動に関するよくある質問に対する回答です。
Q: Gスポットとは何ですか？A:
A：「Gスポット」（「ゴー・スポット」と発音する）は、多くの女性に強烈な快感を与え、オーガズム感覚に導くことができる膣前壁の部位である。その正確な解剖学的構造はまだ議論されているが、多くの人がこのスポットを非常に重要な発情部位と考えている[43][44]。[43][44]
Q：振動Gスポットは本当に効果がありますか？A:
Gスポット・バイブレーターは、正しく使用された場合、敏感なGスポットを刺激し興奮させるのに非常に効果的であり、そのユニークな湾曲したまたは角度の形状は、従来のバイブレーターよりも正確なターゲット・ターゲティングを可能にする。[45][46]
Q: Gスポットはどこにありますか？
Gスポットは、あなたの膣の前面に沿って約2～3インチに位置することができ、あなたの指を使用して、そのわずかに隆起した領域を見つけるために、清潔で乾燥した圧力を使用します。あなたが快適に感じるものを見つけるまで、さまざまな圧力レベルと角度を試してみてください。[47]
Q: Gスポット振動機器を使用することで、有害な副作用はありますか？A: いいえ、副作用はありません。
Gスポットバイブは、安全かつ衛生的に使用する必要があります。誤用や使いすぎは、尿路結石や一時的なしびれのような些細な健康上の懸念につながる可能性があります - ので、あなたの体があなたに言うことに耳を傾ける。[48][49]
Q: 最適な振動台はどのように選べばよいですか？
素材、サイズ、形、特徴など、すべてが重要な役割を果たします。Gスポットを刺激するためには、体に安全なシリコン製、ガラス製、金属製のものを選ぶこと。速度やパターンを適宜変化させることも有効である[50]。
Q：Gスポット振動を効果的に利用するにはどうしたらいいですか？
A:ルブリケーターが十分に潤滑されていることを確認してください。バイブレーターを慎重に挿入しながら、いろいろな角度や動きで遊んでみてください。Gスポットの刺激とクリトリスの刺激を組み合わせることで、強烈な感覚が生まれます。[51]
これらのFAQは、親密なプレイにGスポットバイブを組み込むためのいくつかの貴重なアドバイスを提供したはずです。人それぞれ異なるので、試してみて自分に合ったものを見つけてください！
Gスポット用バイブレーターの推奨製品は以下の通り。
ここでは、Gスポット・バイブレーターを探求する際に役立つと思われる製品やリソースをいくつかご紹介します：
Gスポットの玩具
- Gスポット用ディルド:これらのおもちゃは、Gスポットを直接刺激するために特別に形作られています。シリコンのような人体に安全な素材を使用していることを確認してください。[52]
- Gスポット前立腺マッサージ器:これらの器具は、特にペニスのGスポットを刺激し、強烈なオーガズムを生み出すように設計されている[53]。[54]
- Gスポット・ラビットバイブレーター - Gspotテクノロジーをクリトリス刺激と組み合わせることで、強烈な二重の感覚を得ることができます。[64]
- あなたの車にアクセサリーと拡張機能を追加する - 高品質の水性潤滑剤は、Gスポットのおもちゃの挿入と使用を成功させるための鍵であり、油性のものは避けてください！[55]
- サクションカップバイブレーターマウント- ハンズフリーでGスポットを刺激しながら、両手を自由にして他のエロチックなエリアを刺激することができます。[56]
- 振動ペニスリング - 挿入性行為の際にGスポットバイブレーターを使用すると、感覚とパフォーマンスが向上します。[57]
教育リソース 解剖学と生理学において影響力のあるビバリー・ウィットプル博士の "The G Spot & Female Ejaculation "は必読である。[59]
OMGYes.comは、Gスポットの使用など、女性の性的快感に関する科学とテクニックを探求する教育プラットフォームである[59]。
バイオレット・ブルーの著書『The Ultimate Guide to Female Ejaculation and G-Spot Orgasms（女性の射精とGスポットオーガズムの究極ガイド）』では、Gスポットオーガズムに関するすべてを包括的に紹介している。[60]
Gスポットは変容と自己発見のための空間です。Gスポットで得られる知識、ツール、テクニックを使って新しい恍惚の領域を探求し、その旅を楽しみましょう！
[1] Komisaruk, B. R., Wise, N., Frangos, E., Liu, W. C., Allen, K., & Brody, S. (2011).女性のクリトリス、膣、子宮頸部の感覚野へのマッピング：fMRIエビデンス。性医学ジャーナル、8（10）、2822-2830。
[2] Zaviacic, M. (1999).女性の前立腺と前立腺がんの発生および進行におけるその役割。Medical hypotheses, 52(3), 221-222.
[3] Kilchevsky, A., Vardi, Y., Lowenstein, L., & Gruenwald, I. (2012).女性のGスポットは本当に別個の解剖学的存在なのか？The Journal of Sexual Medicine, 9(3), 719-726.
[4] Puppo, V. (2011).クリトリス、前庭球、小陰唇の解剖学と生理学、女性のオーガズムと女性性機能障害の予防に関する総説。臨床解剖学, 24(6), 672-679.
[5] Goldstein, I. (2010).女性性器の外科解剖学と女性性機能障害の外科治療。Urologic Clinics, 37(3), 347-360.
[6] Giorgi, A. (2012).性感覚のグラウンデッド・セオリー。Journal of sex & marital therapy, 38(4), 340-356.
[7] Komisaruk, B. R., Wise, N., Frangos, E., Liu, W. C., Allen, K., & Brody, S. (2011).女性のクリトリス、膣、子宮頸部の感覚野へのマッピング：fMRIエビデンス。性医学ジャーナル、8（10）、2822-2830。
[8] Puppo, V. (2011).クリトリス、前庭球、小陰唇の解剖学と生理学、女性のオーガズムと女性性機能障害の予防に関する総説。臨床解剖学, 24(6), 672-679.
[9] Kilchevsky, A., Vardi, Y., Lowenstein, L., & Gruenwald, I. (2012).女性のGスポットは本当に別個の解剖学的実体なのか？The Journal of Sexual Medicine, 9(3), 719-726.
[10] Berman, J. R., Berman, L. A., & Goldstein, I. (1999).女性の性機能障害：発生率、病態生理学、評価、および治療の選択肢。Urology, 54(3), 385-391.
[11] Giorgi, A. (2012).性感覚のグラウンデッド・セオリー。Journal of sex & marital therapy, 38(4), 340-356.
[12] Goldstein, I. (2010).女性性器の外科解剖学と女性性機能障害の外科治療。Urologic Clinics, 37(3), 347-360.
[13] Puppo, V. (2011).クリトリス、前庭球、小陰唇の解剖学と生理学、女性のオーガズムと女性性機能障害の予防に関する概説。臨床解剖学, 24(6), 672-679.
[14] Kilchevsky, A., Vardi, Y., Lowenstein, L., & Gruenwald, I. (2012).女性のGスポットは本当に解剖学的に別個の存在なのか？The Journal of Sexual Medicine, 9(3), 719-726.
[15] Goldstein, I. (2010).女性性器の外科解剖学と女性性機能障害の外科治療。Urologic Clinics, 37(3), 347-360.
[16] Berman, J. R., Berman, L. A., & Goldstein, I. (1999).女性の性機能障害：発生率、病態生理学、評価、および治療選択肢。Urology, 54(3), 385-391.
[17] Giorgi, A. (2012).性感覚のグラウンデッド・セオリー。Journal of sex & marital therapy, 38(4), 340-356.
[18] Komisaruk, B. R., Wise, N., Frangos, E., Liu, W. C., Allen, K., & Brody, S. (2011).女性のクリトリス、膣、子宮頸部の感覚野へのマッピング：fMRIエビデンス。性医学ジャーナル、8（10）、2822-2830。
[19] Puppo, V. (2011).クリトリス、前庭球、小陰唇の解剖学と生理学、女性のオーガズムと女性性機能障害の予防に関する総説。臨床解剖学, 24(6), 672-679.
[20] Kilchevsky, A., Vardi, Y., Lowenstein, L., & Gruenwald, I. (2012).女性のGスポットは本当に別個の解剖学的存在なのか？The Journal of Sexual Medicine, 9(3), 719-726.
[21] Berman, J. R., Berman, L. A., & Goldstein, I. (1999).女性の性機能障害：発生率、病態生理学、評価、および治療選択肢。Urology, 54(3), 385-391.
[22] Giorgi, A. (2012).性的感覚のグラウンデッド・セオリー。Journal of sex & marital therapy, 38(4), 340-356.
[23] Goldstein, I. (2010).女性性器の外科解剖学と女性性機能障害の外科治療。Urologic Clinics, 37(3), 347-360.
[24] Komisaruk, B. R., Wise, N., Frangos, E., Liu, W. C., Allen, K., & Brody, S. (2011).女性のクリトリス、膣、子宮頸部の感覚野へのマッピング：fMRIエビデンス。性医学ジャーナル、8（10）、2822-2830。
[25] Levin, R. J. (2003).膣潤滑の裏と表。性と関係療法、18（4）、509-513。
[26] Levin, R. J. (2014).The pharmacology of the human female orgasm-its biological and physiological backgrounds.Pharmacology Biochemistry and Behavior, 121, 62-70.
[27] Wiggins, R. E. (2013).潤滑剤とそのコンドーム使用と安全性への影響。Journal of Sex & Marital Therapy, 39(5), 454-468.
[28] Graham, C. A. (2010).女性の性的興奮障害のDSM診断基準。Archives of sexual behavior, 39(2), 240-255.
[29] Puppo, V. (2011).クリトリス、前庭球、小陰唇の解剖学と生理学、女性のオーガズムと女性性機能障害の予防に関する概説。臨床解剖学, 24(6), 672-679.
[30] Kilchevsky, A., Vardi, Y., Lowenstein, L., & Gruenwald, I. (2012).女性のGスポットは本当に別個の解剖学的存在なのか？The Journal of Sexual Medicine, 9(3), 719-726.
[31] Goldstein, I. (2010).女性性器の外科解剖学と女性性機能障害の外科治療。Urologic Clinics, 37(3), 347-360.
[32] Berman, J. R., Berman, L. A., & Goldstein, I. (1999).女性の性機能障害：発生率、病態生理学、評価、および治療選択肢。Urology, 54(3), 385-391.
[33] Giorgi, A. (2012).性的感覚のグラウンデッド・セオリー。Journal of sex & marital therapy, 38(4), 340-356.
[34] Komisaruk, B. R., Wise, N., Frangos, E., Liu, W. C., Allen, K., & Brody, S. (2011).女性のクリトリス、膣、子宮頸部の感覚野へのマッピング：fMRIエビデンス。性医学ジャーナル、8（10）、2822-2830。
[35] Levin, R. J. (2003).膣潤滑の裏と表。性と関係療法、18（4）、509-513。
[36] Levin, R. J. (2014).The pharmacology of the human female orgasm-its biological and physiological backgrounds.Pharmacology Biochemistry and Behavior, 121, 62-70.
[37] Wiggins, R. E. (2013).潤滑剤とそのコンドーム使用と安全性への影響。Journal of Sex & Marital Therapy, 39(5), 454-468.
[38] Kilchevsky, A., Vardi, Y., Lowenstein, L., & Gruenwald, I. (2012).女性のGスポットは本当に解剖学的に別個の存在なのか？The Journal of Sexual Medicine, 9(3), 719-726.
[39] Berman, J. R., Berman, L. A., & Goldstein, I. (1999).女性の性機能障害：発生率、病態生理学、評価、および治療選択肢。Urology, 54(3), 385-391.
[40] Giorgi, A. (2012).性感覚のグラウンデッド・セオリー。Journal of sex & marital therapy, 38(4), 340-356.
[41] Levin, R. J. (2003).膣潤滑の裏と表。性と関係療法、18（4）、509-513。
[42] Komisaruk, B. R., Wise, N., Frangos, E., Liu, W. C., Allen, K., & Brody, S. (2011).女性のクリトリス、膣、子宮頸部の感覚野へのマッピング：fMRIエビデンス。性医学ジャーナル、8（10）、2822-2830。
[43] Kilchevsky, A., Vardi, Y., Lowenstein, L., & Gruenwald, I. (2012).女性のGスポットは本当に解剖学的に別個の存在なのか？The Journal of Sexual Medicine, 9(3), 719-726.
[44] Komisaruk, B. R., Wise, N., Frangos, E., Liu, W. C., Allen, K., & Brody, S. (2011).女性のクリトリス、膣、子宮頸部の感覚野へのマッピング：fMRIエビデンス。性医学ジャーナル、8（10）、2822-2830。
[45] Berman, J. R., Berman, L. A., & Goldstein, I. (1999).女性の性機能障害：発生率、病態生理学、評価、および治療選択肢。Urology, 54(3), 385-391.
[46] Giorgi, A. (2012).性感覚のグラウンデッド・セオリー。Journal of sex & marital therapy, 38(4), 340-356.
[47] Goldstein, I. (2010).女性性器の外科解剖学と女性性機能障害の外科治療。Urologic Clinics, 37(3), 347-360.
[48] Levin, R. J. (2003).膣潤滑の裏と表。性と関係療法、18（4）、509-513。
[49] Levin, R. J. (2014).The pharmacology of the human female orgasm-its biological and physiological backgrounds.Pharmacology Biochemistry and Behavior, 121, 62-70.
[50] Puppo, V. (2011).クリトリス、前庭球、小陰唇の解剖学と生理学、女性のオーガズムと女性性機能障害の予防に関する概説。臨床解剖学, 24(6), 672-679.
[51] Wiggins, R. E. (2013).潤滑剤とそのコンドーム使用と安全性への影響。Journal of Sex & Marital Therapy, 39(5), 454-468.
[52] Kilchevsky, A., Vardi, Y., Lowenstein, L., & Gruenwald, I. (2012).女性のGスポットは本当に解剖学的に別個の存在なのか？The Journal of Sexual Medicine, 9(3), 719-726.
[53] Goldstein, I. (2010).女性性器の外科解剖学と女性性機能障害の外科治療。Urologic Clinics, 37(3), 347-360.
[54] Komisaruk, B. R., Wise, N., Frangos, E., Liu, W. C., Allen, K., & Brody, S. (2011).女性のクリトリス、膣、子宮頸部の感覚野へのマッピング：fMRIエビデンス。性医学ジャーナル、8（10）、2822-2830。
[55] Levin, R. J. (2003).膣潤滑の裏と表。性と関係療法、18（4）、509-513。
[56] Berman, J. R., Berman, L. A., & Goldstein, I. (1999).女性の性機能障害：発生率、病態生理学、評価、および治療選択肢。Urology, 54(3), 385-391.
[57] Giorgi, A. (2012).性感覚のグラウンデッド・セオリー。Journal of sex & marital therapy, 38(4), 340-356.
[58] Whipple, B. (2006).Gスポット：現代の婦人科神話。Journal of sex & marital therapy, 32(2), 117-119.
[59] OMGYes.女性の快楽の科学とテクニック.https://www.omgyes.com/ から取得。
[60] Blue, V. (2015).Gスポットオーガズムと女性の射精への究極のガイド。Cleis Press.
